| Montag |
| 16:30 - 17:30 | Regenerativer Yoga (Grundkurs, auch 50+) |
| 17:45 - 18:45 | Pilates/Gymnastik für Schulter, Nacken und Rücken (Grundkurs) |
| 19:00 - 20:15 | Yoga - Asana meditativ (Rishikesh-Reihe) |
| 20:30 - 22:00 | Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen (Grundkurs) |
| Dienstag |
| 09:00 - 10:15 | Yoga bei Gelenkproblemen |
| 10:30 - 11:45 | Yoga bei Osteoporose (jeweils 10 Termine; Termine bitte erfragen) |
| 16:00 - 17:15 | Yoga für die Frau. Hormonyoga für Frauen mit hormonellen Beschwerden (8 Termine à 75 Min.); die nächsten Termine siehe unter Aktuell |
| 17:30 - 19:00 | Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen (Mittelstufe) |
| 19:15 - 20:45 | Yoga für Life Balance (Grundkurs) |
| 20:50 - 21:50 | RAJA-YOGA - Yoga des Geistes: Meisterschaft des Lebens entwickeln |
| Mittwoch |
| 09:00 - 10:15 | Yoga (Grundkurs, auch 50+) |
| 10:30 - 11:45 | Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen (Grundkurs, auch 50+) |
| 16:30 - 17:30 | Regenerativer Yoga (Grundkurs, auch 50+) |
| 17:45 - 18:45 | Wirbelsäulengymnastik / Pilates für den Rücken (Grundkurs) |
| 19:00 - 20:00 | Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen (Grundkurs) |
| 20:15 - 21:45 | Yoga (geübte Fortgeschrittene) |
| Donnerstag |
| 09:00 - 10:15 | Wirbelsäulengymnastik (Grundkurs, jeweils 8 Termine, KK-Kurs); Kursstart siehe Aktuell oder bitte erfragen |
| 16:30 - 17:45 | Yoga für Schwangere - (jeweils 8 Termine à 75 Minuten); die nächsten Termine siehe unter Aktuell |
| 18:00 - 19:00 | Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen (Grundkurs) |
| 19:15 - 20:15 | Wirbelsäulengymnastik / Pilates für den Rücken - (Aufbaukurs) |
| 20:30 - 22:00 | Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen (Mittelstufe) |
| Freitag |
| 09:00 - 10:00 | Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen (Grundkurs) |
| 10:30 - 11:45 | Rückbildungsyoga mit Baby (8 Termine à 75 Min.); die nächsten Termine siehe unter Aktuell |
| 17:45 - 18:45 | Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen (Grundkurs) |
| 19:00 - 20:00 | Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen (Grundkurs) |
| 20:15 - 21:30 | Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen (Grundkurs, 8 Termine, KK-Kurs); die nächsten Termine siehe unter Aktuell |
| Samstag |
| 09:30 - 10:30 | Yoga für Anfänger (Grundkurs) |
| 11:15 - 12:30 | Yoga für Schwangere - (jeweils 8 Termine à 75 Minuten); die nächsten Termine siehe unter Aktuell |
